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熱毛巾敷臉有什么作用 毛巾熱敷的功效及正確方

發布: 2018-10-22 21:44:32 | 來源: 未知 | 編輯: 系統采編 | [點擊收藏本文]
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毛巾熱敷是生活中常見的一種治療小毛病的方法,很多保健方法都可以通過熱毛巾來實現,熱毛巾能夠緩解的疾病通常是血液循環不暢導致的,我們不要小看一條毛巾。

 

毛巾熱敷的功效及正確方法
毛巾熱敷是生活中常見的一種治療小毛病的方法,很多保健方法都可以通過熱毛巾來實現,熱毛巾能夠緩解的疾病通常是血液循環不暢導致的,我們不要小看一條毛巾,它除了是生活必需品外,居然能夠醫治好11種疾病!下面就為大家介紹11種熱毛巾的保健方法!
毛巾熱敷的常見保健方法
1. 緩解眼疲勞
用毛巾熱敷可促進眼周的血液循環,減輕眼睛疲勞,能部分緩解干眼癥的癥狀,還有明目健腦的功效。
2. 預防耳聾
用毛巾敷在耳上或輕輕擦揉,可改善耳部血液循環,預防因缺血引起的功能性耳聾。
3. 改善頭暈
將熱毛巾放在后腦勺,每次數分鐘,這樣可刺激后腦勺的穴位,可改善部分患者的頭暈癥狀,還可提高反應力和思維能力。
4. 治落枕
輕微落枕可用熱毛巾敷患處,并配以頸部活動。頭部慢慢向前彎,輕輕向前后左右側轉動。
5. 防治頸椎病
早期頸椎病癥狀,如脖子發硬、酸痛或受涼后出現輕微疼痛,可用毛巾熱敷改善癥狀,促進血液循環,緩解肌肉痙攣,預防頸椎病。
6. 緩解慢性腰椎疼痛
腰椎疼痛用毛巾熱敷,可緩解局部癥狀,如病情嚴重應及時到醫院就診。
7. 跌打損傷
運動損傷應激期不能進行熱敷,可在損傷發生2—3天,如不出血也無腫脹,此時可用熱毛巾熱敷緩解癥狀。
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