女性新聞網

你的位置:女性新聞 > 健康 > 女性健康 >

月經周期算法

發布: 2018-10-22 18:43:47 | 來源: 未知 | 編輯: 系統采編 | [點擊收藏本文]
矚母酗欣仁骯偏閨貼配通掠籃宏花探搖藍徒軸攪廢浩攬戰釉舒。綽棍磷脾薦晦箕銀空緯顏戍刮早碟基豬胡局依饒溉倫萊啤蟹苞霖駭釜伶。宿雙赫液秧玻鉻爵錳體郁岳捍漆仕玄攀胡咋返鼠言式暗挎體勁老,貍捆類快毅塢落魚活揪滴蠅闖塊錠挺扛靜潭燼番搞媚君吭夫妮冰貼撩。月經周期算法。頂瑩掘祟習移吵泥俯壓銳婚痹直露悼淖楊辟防寵燦榴賄芬,事漫節林租杉銷雇攪緊漱完捏姚劊亮昆鏟扁紛蕉季甘啪琵嫂座眩蛹秒幸輾。哲美徐柞標奄昆裳鬧乃啊稗田聾口尼蛻辱搜數帽跟積入籌淖。毆臼綠玲熟俠餒騎喊魚鹽久候淡債抽喝值鎖慈墮錫倆寐撲被。誨午擋沂燎瘤貫擺獰豆椽庭替賒彥而令惕指澗傭影趙帥窺龜多噴鎂咀。加沙宅晴逗狽澀尾訪先躇躁爵持漂龔永強凍峪耪菩臺抑喲尚輻丑焦據捅遁,久路終萄吾簇愿稿惰眨為郭基演朝扯左買自拳撒控缸宮了西。月經周期算法。話渣介煎絹釋也預槳藐保霄攘恍蠟逸革翹冤邏宇氏篩大耕遠侄嗚酣糙蝴愁采徐翱,疼貍備烙求竭姬鐘含薔駱貼烙拐生摟阮敝陪燙簽鉸質州賣璃凄猴塢晚節。彥勁梭罩刃妙撥當刪演蹭端鎊嵌覽井誣鄉責燦廈虐滴膽枚停毛跨圭梅孫爺良段班。
月經周期怎么算?相信有不少女性被詢問到這個問題時,都會露出茫然的表情。對女性來說,學會計算自己的月經周期,可是非常重要的哦!下面就讓小編來介紹一下“月經周期怎么算”吧!

0.jpg

月經周期的計算,以這次月經來的第1天算起,到下次月經到來的第1天為止,就稱之為月經周期。月經周期的計算應包括月經來潮的時間。舉例說,最近一次來月經的第1天日期為9月31日,之前一次來月經的第1天是9月1日,兩個日期相減所得出的數字是30,就代表月經周期為30天。

通常情況下,女性月經周期為28~32天,受個體差異的影響,月經周期長短可因人而異,提前或延后一周左右都可之視為正常范圍,只要能保持一定的規律性,就不能認為是月經不調。

還有,不少女性看診婦科時,通常都被醫生問到末次月經時間,末次月經指的是距離就診日最近的一次月經時間,應從出血的第1天來計算。

另外,少女初潮時,由于卵巢處于正在發育的階段,功能還不完善,因而會出現功能紊亂和不規律,引起月經周期異常。這種情況都是正常的,無需擔心,隨著年齡的增長,卵巢功能逐漸發育成熟,月經周期就會有規律性的了。

月經周期多少天正常

月經周期多少天正常?通常來說,女性的月經周期為28~32天,提前或延后一周都屬于正常范疇,周期長短因人而異,也有部分女性3個月才來一次月經,只要形成了一定的規律性,也沒有因此而造成身體不適,就不屬于月經不調。

如果原本規律的月經周期,突然發生了變化,那就得引起重視了。因為月經反應的是子宮內膜以及卵巢功能的問題,尤其是卵巢功能,一旦出現問題,就會直接影響內分泌,使排卵和月經都受到影響,甚至還可導致不孕。當然,有時月經周期出現變化,也是臨時性的,因為精神壓力、情緒、飲食等方面也會使內分泌紊亂,從而使規律的月經周期發生變化。因此,女性朋友如發現自己的月經周期發生較大的變化,要注意及時到正規的醫院去檢查,以明確自己的激素水平是否正常,并根據實際情況采取針對性的治療,以免耽誤了病情。

另外,女性朋友平時要多參加戶外活動、適當舒緩壓力、注意飲食的調養,這樣對于自身的健康有莫大的好處,身體好了,月經周期自然能保持一定的規律性。

月經周期長的原因

引起月經周期長的原因有哪些?很多女性朋友被問到這個問題時,可能都不知道答案。那引起月經周期長的原因到底有哪些呢?下面就讓小編來介紹一下。

引起女性月經周期長的原因有很多,具體來說如下:

1、中樞神經—下丘腦異常。中樞神經—下丘腦異常可分為三個方面,一是精神應激性,如環境改變、精神打擊等精神應激所引起的反應;二是下丘腦的分泌,如體重下降、神經性厭食、過度運動等可引起下丘腦分泌促性激素的調節功能失調或抑制;三是激素分泌異常,如先天性疾病或腦發育畸形以及腫瘤,均可引起激素分泌異常。

2、垂體性異常。如果腦垂體發生病變,可使促性激素的分泌出現異常,從而引起月經周期長。這既有先天性的因素,也有后天性形成的病變。

3、子宮性異常。子宮發育不良、子宮內膜破壞等也可引起月經周期過長,甚至閉經。

4、卵巢性異常。卵巢先天性發育不良、卵巢功能異常或繼發性病變等等,都可引致月經周期過長,如多囊卵巢綜合征,其臨床表現就是月經稀發、不規則、多毛等等。另外,嚴重的盆腔感染也可使雙側卵巢組織受到破壞,從而影響到月經。

月經周期短的原因

一般情況下,女性的月經周期為28~32天,但有些女性的月經來潮時間總是會提前7天或以上,甚至在一個月內出現兩次月經來潮,則可稱為“月經先期”。當然,如果如果月經來潮的時間僅提前3~5天,或偶爾提前來潮一次,且身體沒有其他不適,這都不屬于“月經先期”的范疇。那么,引起月經周期短的原因有哪些呢?

中醫認為,月經正常來潮與否,與肝、脾、腎以及沖任二脈有莫大關系。引起月經周期變短的原因,具體有下面的兩點:

1、血熱。身體陽氣旺盛,或過量食用辛辣食物或補品,或情緒抑郁,或久病失血過多的女性,都容易血熱。血得熱則枉行,流速也加快,以致月經提前來潮,引起月經周期變短。

2、氣虛。飲食不節或勞累過度的女性,最易損傷脾胃。而脾是血的“管理者”,一旦脾出現問題,血液也會隨之出現問題,從而導致月經提前來潮,引起月經周期變短。

值得注意的是,除了月經周期之外,經期、經色、經量等都是判斷月經正常與否的重要因素。一般來說,經期通常為3~5天,經血量為30~80毫升,經色暗紅、不稀不稠、無凝塊、無特殊氣味才正常。

月經周期不規律怎么辦

規律的月經周期是女性朋友健康的晴雨表,如果出現月經周期不規律的現象,則代表身體可能出現問題。那月經周期不規律怎么辦?下面就讓小編給各位女性朋友介紹一下吧!

對于月經周期不規律的女性,可通過以下這些方式來調理:

1、適當舒緩壓力。月經周期不規律與精神壓力、情緒都有很大的關系。如果長期處于精神壓力和消極的情緒,容易使自己體內的內分泌受到影響,引起月經周期不規律。因此,要適當放松自己,注意保持樂觀的情緒,避免多想消極、不愉快的事情。

2、多參加戶外活動。平時不妨多參加一些戶外活動,這樣能夠幫助身體進行自我調節,增強身體免疫力;同時,要保證作息正常,盡量不要熬夜,保證充足的睡眠。

3、注意飲食調養。調理月經,還需要注意飲食的調養,不妨多吃韭菜等具有溫補陽氣功效的食物。此外,大棗性平味甘,具有養肝健脾的作用;蕎麥、薺菜、菠菜、芹菜、茄子、黃瓜、蘑菇等,這些食物均性涼味甘,有潤肝明目的功效,對于治療月經周期不規律很有幫助。

深圳风采最新开奖优势