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紅色調節心情綠色舒緩神經 教你用色彩來調節壞心情

發布: 2018-10-22 15:38:25 | 來源: 未知 | 編輯: 系統采編 | [點擊收藏本文]
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色彩是視覺傳達信息的一個重要因素,能表達情感,能給人們帶來不同的情緒、精神以及行動反映。康定斯基在中也指出:色彩直接影響著精神,色彩和諧統一的關鍵在于對人類有目的的啟示激發。

色彩療法對于中國人來說很陌生,但它對人的身心健康卻起著至關重要的作用。為何醫院里護士小姐要穿白大褂、粉大褂呢?手術人員為何都穿綠色大褂呢?因為綠色給人平和、安寧的視覺感受,利于被手術者放松心情,減少壓力和病痛。白色給人以潔白、光明、一塵不染的感覺,既體現出醫院是個不受污染的地方,又體現出患者與醫護人員之間的零距離感。

色彩療法簡稱色療,它是基于并不是所有人都適合所有顏色而出現的。但色彩所帶給人的視覺心理功能卻會受到思維者的年齡、性格、經歷、民族、地區、環境、文化、修養等諸多因素的影響。一個人所處的色彩環境不同,他(她)所表現出來的心理和身體的感受也會不同。

紅色

紅色會使人產生活潑、生動、不安的反應。它飽含著一種力量、熱情,它會刺激和興奮神經系統,增加腎上腺素分泌和增強血液循環。但接觸過多,會產生焦慮和身體受壓的情緒,使易于疲勞者感到筋疲力荊當一個人心情抑郁時,看到紅色會立刻改變心情狀態,但不要過久。

橙色

具有富麗、炫耀、炙熱的感情意味,像太陽光,產生活力,誘發食欲,有助于身體對鈣質的吸收,利于恢復和保持健康,可用于娛樂室、廚房等處,對寢室、書房則不適宜。

黃色

是色彩中最亮的顏色,具有快樂、活潑、希望、光明的感受特點。能帶來尖銳感和擴張感,可刺激神經和消化系統,加強邏輯思維。但金黃色的裝飾易造成不穩定和任意行為,所以在寢室與活動場所,最好避免使用。它也常用于警示色。

綠色

大自然色,給人和平、年輕、新鮮的感覺,它安寧靜止的特性有益消化,促進身體平衡,并能起到鎮靜作用,能舒緩人們疲勞的腦神經和視神經,對好動或身心受壓抑者有益。它還對暈厥、消極情緒者有一定的克服作用。

紫色

具有藍、紅雙重性格,積極、威嚴、尊貴。我國古代就賦予它特殊的含義,“紫禁城”、“紫氣東來”,還稱天為“紫虛”。它對運動神經、淋巴系統和心臟系統有作用,可維持體內鉀的平衡,有促進安靜和愛情及關心他人的感覺。

藍色

海洋色、天空色,冷靜,理智、透明、廣博,并具有很強的穩定性,是一種內斂、收縮、學習的色彩。它可調和肌肉,能影響視覺、聽覺和嗅覺,可減輕身體對疼痛的敏感作用。此色不適于裝飾,但若用于布料,給人一種安全感,并適合練瑜伽等靜態動作。

黑色

消極色,寂寞、神秘但具有嚴肅、含蓄、莊重的意味。據說英國有一座橋,一開始是黑色的,跳橋自殺的人很多,后來把它漆成綠色,由于色彩的心理暗示作用,自殺的人少了。當一個人情緒低落時,最好避開黑色或燈光昏暗的場合。

色彩是斑斕的、炫目的,人的情緒是多變的,要想擁有健康的身體,就要學會用色彩來調節自己的心情。

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